Mi nombre es Gigliola, mamá de dos hermosas hijas y quiero compartir mi
historia contigo porque siento que los aprendizajes que he recibido a través de
mi experiencia pueden ayudarte también a ti.
A finales de Enero de este año fui diagnosticada con cáncer de seno. En un
principio me costó pensar en mí y que tenía que detener el ritmo acelerado que
llevaba. Realizaba talleres, conferencias en mi país y alrededor de
Iberoamerica. No tenía tiempo para pensar en una enfermedad y mucho menos para
sacar tiempo para cuidarme. Por supuesto, las circunstancias me estaban
invitando a tomar una decisión diferente.
Así que poco a poco empecé a hacer consciencia de la forma como estaba
viviendo y que definitivamente no era la mejor, si quería seguir compartiendo
mi pasión y amor con los demás.
Agradezco la experiencia porque sin
ella hubiera seguido en piloto automático y no podría compartir los siguientes
seis mensajes que pueden ayudarte a generar mayor bienestar en tu vida y en tu
familia:
El primer mensaje del cual fui consciente es “abraza
a la mujer extraordinaria que habita en ti”. Tenía que amarme, cuidarme
y valorarme para poder seguir teniendo energía y amor para los demás. Dentro de
nuestra sociedad se juzga como egoísmo, si primero
piensas en ti antes que en los demás. Sin embargo, antes de ser un acto egoísmo
es un acto de amor, solidaridad y conexión con el otro, porque en la medida que
estés bien podrás brindar tu mejor versión a los demás. Así que a partir de
ahora, no postergues tu cuidado personal, ten presente que llega un momento en
donde la vida te pasa la cuenta de cobro.
El segundo mensaje fue abraza tu
sabiduría interior. Gracias a mi intuición pude saber que algo no estaba
bien en mí un par de meses antes de ser diagnosticada. Comprendo que no te sea
fácil seguirla porque estamos en una sociedad que le da mayor peso a la razón
por encima de la intuición y esto hace que constantemente busquemos las
respuestas fuera de nosotros. La intuición es un chispazo de luz que recibimos
y en donde no hay intervención de la razón, pero dentro de nosotros sabemos
cual es el camino que tenemos que tomar. Escucha tu sabiduría interior, dale el
espacio para que te guíe; verás como te sientes más tranquila y en coherencia
con tu esencia.
El tercer mensaje es darme cuenta que no estoy sola y efectivamente ninguno
de nosotros estamos solos. Vivimos en comunidad, somos seres sociales y a través
de la interacción con los demás nos enriquecemos. Sin embargo, tenía una
creencia de ser la súper heroína, aquella que no “necesitaba a nadie” o de ser
“invencible” ante cualquier problema. Por supuesto, que no lo era y a través de
la enfermedad me di la oportunidad de recibir ayuda y definitivamente esto hizo
que el proceso y tratamiento fuera más llevadero. Mi invitación a liberarte
de la espada y escudo a partir de ahora se valiente, muestra tu vulnerabilidad
y pide ayuda tantas veces como lo necesites. Verás que la vida es más fácil y
que no necesitas llevar todo sobre tus hombros. Entre dos todo es más fácil.
El
cuarto mensaje es aprender a abrazar mi
presente. Con tantas ocupaciones me estaba perdiendo de mi aquí y ahora.
Cuando estaba con mi familia, no estaba realmente con ellos porque me sumergía
en mis pensamientos de todo lo que tenía que hacer. Tenía una fuerte carga de
estrés y cuando esto ocurre es muy difícil vivir con la mente plena. Mi invitación es que te des la oportunidad de
empezar a practicar decir “no”, para evitar sobrecargarte. Pida ayuda tantas veces
como sea necesario, evita post-poner tus rutinas de autocuidado y es
fundamental que te regales un buen descanso. De esta manera estarás dando los
primeros pasos para estar aquí y ahora disfrutando del momento presente.
El quinto mensaje todo es cuestión de actitud. Independientemente
de las circunstancias cada una de las personas decide como afrontar determinada
experiencia. La actitud es lo que marca la diferencia para salir de cualquier
reto o desafío que se nos presente en la vida. Con mi actitud pude darme cuenta
que aunque tenía un enfermedad podía salir adelante dando lo mejor de mí. Ten
presente que dentro de ti habita este poder y tú decides que actitud tomar ante
las experiencias de la vida. Ánimo y hacia delante, no estás sola y cada
situación siempre trae un aprendizaje que te permite crecer.
Y el último mensaje “la vida es un regalo”, amala y apréciala. Disfruta y agradece todos
los días tener la oportunidad de verte y ver a los que amas.
Gigi Nuñez
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